イヤな足の臭いどうにかしたい!予防&対策と「ミョウバン」PLUSで効果に期待大!

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沢山汗をかく季節に突入!足がムレて、臭いが一段と気になり出す時期です。いくら外見をオシャレにキメてみても、足が臭うなんて、美メンズ台無しですね。

でも予防って何をすればいいの?」と、疑問をお持ちの方も多いのでは?

そこで今回は、足の臭い激減!!正しい予防&対策法と、効果に期待できるミョウバン水の取り入れ方をご紹介いたします。

イヤな足の臭いどうにかしたい!予防&対策と「ミョウバン」PLUSで効果に期待大!

どうして臭うのか…

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足の臭いは、角質(垢)・汗・ムレ・皮脂等から雑菌が繁殖し、臭いを発生させます。つまり、足に汗をかき、そのまま放置すると雑菌が増えて臭いが発生するのです。

足の裏から出る汗は、脇や陰部といったきまった部位から分泌される「アポクリン腺」とは異なり、「エクリン腺」という99%水分で出来た、ほぼ無臭の汗です。ただ、ほかの部位に比べ、足は大量に汗をかきやすいのです。ですから、雑菌を繁殖させないことが、臭いの予防に繋がります。

また、ストレス性の汗である「精神性発汗」も、臭いの原因のひとつと言われています。

これは汗をかいてしまうという不安等から出る汗です。「足が臭う」と気にしてしまう事が原因にもなるので、意識し過ぎないことも大切。

足の臭い予防&対策法

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・古い角質を除去する

角質が溜まってしまうと、洗っただけでは臭いが取れないのです。まずは角質の除去を行って、スッキリ清潔にしてあげましょう。フットケアサロンでのケアがオススメですが、近年はドラックストア等でフットケア商品が充実しています。

・足の爪をこまめに切る

爪も雑菌はたまりやすいので、爪はこまめに切り、また爪用ブラシを使って洗うとよいでしょう。

・ムレにくい靴下&消臭作用インソールを選ぶ

最近では、ムレ防止の靴下や消臭作用のあるインソール(中敷き)も、よく見かけるようになりましたね。

・毎日同じ靴を履かない

靴の湿気は雑菌を繁殖させてしまいます。いくら足や靴下を清潔にしても、雑菌だらけの

靴を履いてしまっては台無しです。履かない日は、風邪通しの良い場所で乾すと良いでしょう。

・デスクにいる時は、サンダルに履き替える

なかなか難しいかもしれませんが、短時間でも履き替えれば雑菌の繁殖を抑えられるでしょう。

ケア後の清潔な足にミョウバン水をPLUS!

足を洗う男性

ミョウバンは、殺菌・消臭・制汗作用があるので、ケア後の清潔な足にミョウバン水をスプレーすれば、更に効果に期待できますね。

持続性も高いので、忙しい男性陣に大変のオススメです。ミョウバン水は、低コストで簡単に作ることができます。

また、ミョウバン配合の消臭デオドラントグッズも、ドラックストア等で購入できます。

自宅で簡単ミョウバン水の作り方

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~用意するもの~
  • 市販の焼ミョウバン(100円~200円前後、スーパーやドラックストアで購入できます)
  • 水道水
  • ペットボトル等の空の容器
  • スプレー容器
ミョウバン…15~20g程度 水道水…約500mlを、清潔な空のペットボトルに入れ、シェイクする。

1~2日置き、溶けきって透明になったら完成です。スプレー容器に入れて使用すると良いでしょう。1か月程度でつくりかえましょう。

※体質によりお肌に合わない場合は、ご使用をお控えください。

おわりに

いかがでしたか?汗をかかないというわけにはいきませんが、普段から正しいケアを定期的に行えば、気になる足の臭いから解放されることでしょう。

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大森美有
JAMアンチエイジングアドバイザー取得、美容系コラムニスト、「いつも美メンズでいたい!!」そんな美意識の高い男性陣に、アンチエイジングアドバイザー直伝の美容法やお悩み解決法を、たっぷりお届けいたします♡
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