【髪が薄くなってきた方へ】薄毛に効果があった、使ってみてよかった育毛剤3選!

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最近、抜け毛が増えてきた、生え際が後退してきた、髪のボリュームが減ってきた・・・そんな悩みありませんか?

私も、35歳を過ぎた辺りから生え際がどんどん後退していき、絶望的に薄毛で悩んでいた時期がありました。

自分なりに色々な薄毛対策法を研究し、数々の育毛剤を試し、その中でも本当に良かったものを3つだけご紹介したいと思います。

育毛剤は、個人差がありますので私によくてもあなたには合わないこともございますので参考程度に聞いて頂ければ幸いです。

20代から注目したい薄毛の始まり・・・



薄毛が始まる年齢は、予想以上にバラツキがあります。私自身は35歳まではふさふさでしたが36歳くらいから急に抜け毛が増え始めました。

仕事のストレスや、食生活の不摂生などが主な原因だったと思います。

そこで私みたいにならないためにも若い年代から薄毛に関心を持ち、しっかりと対策をしていきましょう!

どんなに良い育毛剤を使ったとしても、ストレスや食生活の不摂生が続けば薄毛になるリスクが高くなりますので
育毛剤だけに頼るのではなく、規則正しい生活を心がけるようにしてくださいね。

育毛剤を選ぶ時の注意点



私もこれまであらゆる育毛剤を試してきました。

ネットの口コミを見てよさそうなものを購入してみましたが
その中には、ほとんど効果を感じられない育毛剤もありました。

育毛剤はそれぞれ効果が異なるので、自分の症状に合ったものを選ぶ必要があります。
症状に合わないものを使っても効果はあまり期待できませんよ。

まずは育毛剤の効果・種類を理解し、どれが自分に適しているのか考えましょう!

育毛剤の種類は大きく分けて5つ

1.男性ホルモン抑制

このタイプは男性ホルモンの分泌を抑える働きがあり、男性ホルモンが原因で発症するAGA(男性型脱毛症)に高い効果を発揮します。男性ホルモン抑制タイプにはフィナステリドという成分が含まれていることが多いです。

2.血行促進

血行不良に陥ると頭皮に十分な栄養や酸素を届けることができず、髪の成長を阻害してしまいます。血行促進タイプの育毛剤であれば、この問題を解消し、発毛を促すことができます。

3.栄養補給

毛根の栄養不足が原因で抜け毛が増えている場合におすすめです。髪の成長に必要な栄養を補い、抜け毛を減らすことができます。

4.毛母細胞活性化

髪は毛母細胞は作られるので、この細胞の働きが悪くなると薄毛を発症させてしまいます。このタイプの育毛剤を使えば、毛母細胞の働きを活発にさせ、抜けにくい強い髪を作ることができます。

5.皮脂分泌抑制

皮脂の過剰分泌は頭皮環境を悪化させ、髪の成長を阻害します。皮脂分泌を抑え、頭皮環境を改善できるのがこの育毛剤の特徴です。

育毛剤を選ぶ時の3つのポイント



いい加減に選んでも効果のある育毛剤と出会うことはできません。

決して安い商品ではないですし、どれがいいのか慎重に選んでください。
育毛剤選びで失敗しないためにも以下の3つのポイントをご紹介します。

1.続けやすい価格の商品を選ぶ

育毛剤はすぐに効果が現れるものではないため、最低でも6ヶ月以上は継続してください。価格が高すぎると経済的負担が大きくなり、続けられないので、無理なく継続できるものを選びましょう。

2.口コミ・評判を確認する

安全性や効果を確認するためにネット上で公開されている口コミ・評判をチェックしましょう。実際に使った人の感想はとても参考になります。ただし、育毛剤の効果には個人差があるので、口コミでは評判でもあなたに、あう、とは限らないです。参考程度にしましょう。

3.配合成分のチェックを怠らない

育毛剤にどんな成分が配合しているのか必ずチェックしてください。
余計な成分が配合されているものは効果が弱かったり、頭皮に悪影響を与える可能性があるので控えましょう。

上記を参考に選ぶと失敗が少ないでしょう。一番いいのは、実際に使ってみて自分に合ってるのか確かめることです。

それでは私が実際に使ってみてよかった人気の育毛剤をご紹介したいと思います。

1位.チャップアップ

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一番よかったのが「チャップアップ」ですね。

育毛剤3冠受賞(顧客満足度1位、おすすめ育毛剤1位、最も期待できる育毛剤1位)した育毛剤です。

使用感満足指数も高く、使用者の100人中97人が本当に使用してよかった!と答えています。

もともとチャップアップは、育毛サロンのみで取り扱いされたプロ仕様となり、専門的な育毛剤になります。

チャップアップの特徴は、育毛にとって有効となる成分がトリプル配合されていること。

まず細胞分裂を促進する「センブリエキス」、毛穴の炎症を防止することで抜け毛に機能する「グリチルリチン酸」、血行促進と抗炎症作用が期待できる「ジフェンヒドラミンHC」の3つが有効成分となり、発毛に働きかけます。

さらに独自の成分配合により、全44種類もの育毛に有効成分がプラスされ、専門家が選ぶ育毛剤として広まりました。

安全性についても、添加物や香料など不使用なので、頭皮に悪影響を与えません。

チャップアップは、全額返金保証保障というものがついていますので
自分に効果を感じなければいつでも全額返金ができますので初めて育毛剤を購入する方でも安心してお試しできますよ。

価格:1本お試し7,400円
全額返金保証:いつでも全額返金保証


arrow_orange【購入・詳細はこちら】

2位.THE SCALP 5.0C

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ザスカルプローションは商品名からも伝わりますが、スカルプケア重視の育毛剤です。スカルプとは頭皮を指しますが頭皮環境を整えるだけでなく、さらに育毛剤として働きかけます。

特徴はスカルプ成分に、「キャピキシル」を配合します。身体を構成する細胞はアミノ酸を必要としますが、4種類のアミノ酸による成分により、イソフラボン類など含まれる「アセチルテトラ ペプチド-3」が選ばれます。

さらに植物由来成分「ピオカニンA」が採用され、なかなか他の育毛剤では選ばれてない成分ですが、頭皮の保護に有効性を期待できます!

この2つの成分を配合したのが「キャピキシル」となり、ダブルで育毛に作用します。これにノーベル賞を受賞した有効成分「GF」を含む、41種類もの育毛成分を配合します。

2015年のモンドセレクション金賞を受賞し、こちらも60日間全額返金の保証が付いています!また育毛剤は毎日使用することを考えられ、ベタつかないサラサラの使用感、無香料など多くに選ばれる理由に考えられます。

価格:15,000円 定期購入の場合4,980円
全額返金保証:60日間全額返金保証


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3位.イクオス(IQOS)

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イクオスは天然成分配合により、無添加の育毛剤が特徴です。主成分が天然由来なら安全だけど、あまり効き目が期待できないのではと不安になるでしょう。

しかし2014年の使用者満足度調査と、男女兼用育毛促進商品で共にランキング第1位!育毛剤に選ばれる理由は、まず有効成分「北海道ミツイシコンブ由来エキス(M-034)」の含有量が最大です。

さらに毛穴の炎症を防止する「グリチルリチン酸2K」と、血行促進により細胞分裂を活性化する「センブリエキス」、血行促進と抗炎症作用が肌トラブルを抑える「ジフェンヒドラミンHC」、育毛の有効成分を豊富に配合します。

その上に18種類の植物エキスと、10種類もの細胞活性アミノ酸をはじめ、抜け毛の原因となる男性ホルモンの生成を抑制する有効成分オウゴンエキスなど、すべてを配合しますが浸透力の高さを保持します。

発毛サイクルを正常化させることで効果を実感する期間が、他の育毛剤より早く、結果が伝わりやすいことが選ばれる秘密です。

価格:12,800円
全額返金保証:45日間


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以上の3つがおすすめの育毛剤となります。

育毛剤の正しい使い方



育毛剤はただやみくもに使っても効果は生まれません。

育毛剤は、「塗るタイミングが重要」だということをご存知ですか?

そのタイミングとは、夜の使用がおすすめです。お風呂に入った直後が良いでしょう。

お風呂後は、毛穴もスッキリしていて毛根までの通路ができますので、このタイミングで塗るのが最も効果的と言われています。

また、睡眠時間も重要です。髪の毛の成長ホルモンの分泌は、夜10時~2時までがピークと言われており、あまり夜更かしすると、髪の毛の成長も期待できません。

ですので、夜8時頃にはお風呂に入って、9時頃には育毛剤を使うのが理想です。

抜け毛に良い食べ物と悪い食べ物

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どんなに良い育毛剤を使っていても、抜け毛に悪い食べ物ばかり食べていては効果が半減します。

そこで抜け毛に良い食べ物と悪い食べ物をご紹介したいと思います。

まずは抜け毛に良い食べ物からご紹介します。

■抜け毛におすすめの食べ物
納豆、ナッツ(アーモンド・ピーナッツ)類、みかん、レバー、小豆、海藻類、味噌、黒ゴマ等

大豆イソフラボンと亜鉛を両方含む食べ物がおすすめです。

続いて、抜け毛に悪い食べ物

■抜け毛に悪い食べ物
肉類、ラード、バター、チーズ、生卵、、キムチ、コーヒー、カレー、ラーメン等

香辛料、キムチなどの辛い食べ物や、動物性脂肪を多く含む食べ物は抜け毛を悪化させるため避けましょう。

おわりに



抜け毛で悩んでいる方におすすめの育毛剤をご紹介しました。

色々な育毛剤がある中で、私がよかったものだけを厳選しています。

今は、規則正しい生活に変え、効果のある育毛剤を使い始めてから抜け毛がだいぶ減ったように感じます。

男も髪の毛は大事なものですので、大切にされてくださいね。

抜け毛が気になって育毛剤を探している方は、是非参考にして頂けますと幸いです。

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たけ
薄毛で悩む中年男。禿げに関するコラムを書きたいと思います。少しでも参考になれば幸いです。
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