【目が疲れている方必見】おすすめの「目の疲れ解消グッズ」7選

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なかなか取れない目の疲れ。PC・スマホ依存が年々増加し、目を酷使している人も多い時
代です。「この目の疲れを何とか解消したい…」と、日々目のトラブルでお悩みの方にむ
けて、今回は目の疲れ解消グッズをご紹介いたします。

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ホットアイマスク


目の疲れを解消するには、まずは目の周辺を温めてあげましょう。温めることで、血行を
促し目の疲れを緩和します。また、アイマスクで光を遮断することで、目を十分休ませて
あげましょう。
このホットアイマスクは、充電式で何度も使えます。お値段もリーズナブルで、カバーも
洗えるのでGOOD!!USB熱電式充電可能、タイマー付き非常に便利です。

★Sunmay 電動 目マッサージ


持ち運び便利なスティックタイプのホットローラー。42℃の温熱マッサージで血行促進、
目の疲れを癒します。また、イオン導入や青色光波機能等、美容にうれしい機能も搭載。
目の下のクマやシワ・たるみといったお悩み、美肌にも期待大です。一石二鳥の優れもの


★パナソニック 目もとエステ 白 EH-SW66- W


目に見えないホットスチームが心地よく目元を温め、同時に目元の保湿してくれます。
また、アロマホルダーを搭載。アロマタブレット(別売り)で好みの香りをチョイスすれ
ば、癒し効果UPです!眼疲労には天然の鎮静剤ラベンダーがおススメ!
本格派を求める美メンズにおススメです。

★ディアナチュラ ブルーベリー With ルテイン 60粒


目の疲れにはサプリメントで栄養補給を。ブルーベリーエキスに含まれるアントシアニン
、ルテインなどのカロテノイドが配合されていてるので、疲れた目におススメです。お値
段のお手頃さと、1日2粒目安というのみやすさは長く続けやすいですね。

ファンケル(FANCL)スマホえんきん約30日分 60粒


こちらのサプリメントは、スマホ老眼におススメ。近年スマホの普及で増えつつある若年
性老眼。早めの対策で目を守りたいですね。ビルベリー由来のアントシアニンでスマホ老
眼対策に。

★Kisstaker ピンホールメガネ


このメガネ、ピンホールの原理で、視力回復 目の疲労回復 筋肉の緊張をほぐす 老眼
予防 ドライアイ対策など、様々な症状の緩和に期待できるそう。メガネをかけるとビッ
クリするくらい遠くの文字がはっきり見えます。
お値段もリーズナブルで、一度は試してみたいメガネです。

★視力アップ!疲労解消!目の休息CDブック


目の様々なトラブルを解消してくれる1冊。特別付録のCDには、マナーズサウンドという
特殊音響が収録されており、曲を全身で浴びるように聴くことで、細胞の振動の乱れを修
復し、目のトラブルを解消へと導いてくれるそう。数々の眼科医が推奨しています!

体験者の評価は…
1位 疲れ目 眼精疲労
2位 かすみ目
3位 近視

色んな事を試したけど、効果が得られなかったという方におススメです!

目の疲れに大切なことは…
・良質の睡眠 十分な睡眠   
・バランスの良い食生活
・適度な運動         
・目の休息

日常生活の改善が、目の疲れ解消に繋がります。目を酷使してしまった時は、生活習慣の
見直しと、十分なケアで目の疲れを回復させ、大切な目を守りましょう。

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大森美有
JAMアンチエイジングアドバイザー取得、美容系コラムニスト、「いつも美メンズでいたい!!」そんな美意識の高い男性陣に、アンチエイジングアドバイザー直伝の美容法やお悩み解決法を、たっぷりお届けいたします♡
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