
お金をかけずにダイエットをしたい・・・そんなアナタへ!今はアプリでダイエットができる時代なので便利ですよね。今日は、無料で使える【スマホダイエットアプリ】をご紹介いたします!ダイエットアプリを探している方は参考に染みてくださいね。
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1.あぶらみくんのカロリー暗算

TBS「王様のブランチ」、テレビ東京「オードリーの神アプリ」で紹介された人気ダイエット支援アプリ。
食べ物のカロリーを運動に換算して、あぶらみくんが教えてくれます。
ダイエット中でカロリーが気になる方にオススメのアプリです!
【使い方】
基本的には【体重】を設定するだけ。
■価格
無料
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【Androidの方】|【iPhoneの方】
2.ネスレ 体重コントロール

「ネスレ 体重コントロール」は、体重と体脂肪率を毎日簡単に記録できるアプリです。
【使い方】
性別、身長、体重、目標体重などの基本情報を入力するだけ。
■価格
無料
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【Androidの方】|【iPhoneの方】
3.3分フィットネス -健康引き締めダイエット-

「3分フィットネス」は、累計600万DL突破の人気ダイエットアプリ!
全48種類の厳選されたエクササイズや、自分好みのトレーニングメニューが自動で組むことができます。
facebookと連動もできるので友だちとトレーニング状況を競い合ったり、共有もできちゃいます!
【使い方】
Training画面で、セット数、レベル、部位を選び、アニメ―ションと音声に従ってトレーニングを行おう!
■価格
無料
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【Androidの方】|【iPhoneの方】
4.Noomコーチ

『Noomコーチ』は、全世界1200万人が平均-5キロの減量に成功したダイエットアプリ!
あなたの食習慣や生活習慣を根本から改善し、減量へと導きます。
【使い方】
まずはどれだけ減量したいか目標を決め、性別、身長、開始時の体重などを入力するだけ。
■価格
無料
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【Androidの方】|【iPhoneの方】
5.トレーニング・クロニクル

「トレーニング・クロニクル」は、カードバトル・ギャルゲーなどの要素を組み合わせた、ダイエットゲームです。
モチベーションを保てる「ダイエット格言」や、ダイエットに有用な「ワンポイントアドバイス」付き!
【使い方】
あなたが実際にトレーニングをすると、1日に1話、物語が進行します。
トレーニングをして、ヒロインを救っちゃおう!
■価格
無料
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【Androidの方】|【iPhoneの方】
6.男痩「コヤジ」

男痩「コヤジ」は、男性専用のダイエット肉体改造アプリです。
体重、カロリー、運動の管理のほか、飲酒記録もつけることができます。
【使い方】
3食の食事メニューや飲酒量(日本初!)を入力し続けるだけ!
■価格
無料
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【iPhoneの方】
7.トレーニング動画『うちトレ』

15万ダウンロード突破!フィットネス(無料)カテゴリで1位を獲得!
『うちトレ』はトレーニング方法(ヨガ・ピラティス・筋トレ・ストレッチなど)を動画で解説するアプリです。
109種類もの動画が無料で見れます!
【使い方】
自分が気になるコースや、部位を選び、動画を真似してトレーニングするだけ!
■価格
無料
■ダウンロードはこちら!
【iPhoneの方】
8.Pedometer

『Pedometer』は、シンプルで使いやすい歩数計アプリです。
トレーニングアプリのように、GPSを使って歩いた軌跡を記録することも可能です。
消費カロリーや体重等も記録することができます。
【使い方】
アプリを開くだけで、すぐに自動的に歩数をカウントしてくれます。
■価格
無料
■ダウンロードはこちら!
【Androidの方】
9.ドM専用体重レコーダー

『ドM専用体重レコーダー』は、ドMの、ドMによる、ドMための無料ダイエット用体重レコーダー。
真面目なダイエットはつまらない!美少女に罵られながらダイエットしたい><というドM君はぜひ・・・!!
【使い方】
身長、開始体重、目標体重を設定し、あとは毎日の体重を記録していくだけ。
■価格
無料
■ダウンロードはこちら!
【Androidの方】
おわりに
いかがでしたか?ダイエットで気軽に使える無料アプリを9つご紹介しました!最近太ってきてダイエットしたい人もこの機会にアプリでダイエットしてみませんか?
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