男も使える!今話題の“かっさ”でみるみる小顔に!?かっさマッサージのやり方

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顔のむくみやたるみ、くすみなど気になっていませんか・・・?
今話題の『かっさ』を使えば、それらの悩みを解消することができちゃいます!

今日は、かっさマッサージについてご紹介しようと思います♪

男も使える!今話題の“かっさ”でみるみる小顔に!?かっさマッサージのやり方

かっさって何?

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刮痧(かっさ)』は、2500年以上も前から中国で行われてきた民間療法。

「刮(かつ)=けずる」「痧(さ)=瘀血(おけつ)」という意味で血液の毒素を取り除くことができます。

天然石や陶器の角などでできた、かっさプレートを使用してマッサージを行います。

かっさってどんな効果があるの?

「かっさ」は下記のような効果があります。

  • 血行促進効果
  • 顏のむくみやたるみが取れて小顔になる
  • くすみが取れて、健康的に顔色がよくなる
  • 目のクマや疲れ目が解消される
  • 目元がパッチリして目を大きくする効果がある
  • 小じわ・ほうれい線などを薄くする

かっさマッサージのやり方


かっさは身体にも使えますが、今回は、顔をマッサージしてフェイスラインをスッキリさせる方法をご紹介します!

【用意するもの】
●かっさプレート
●潤滑剤(クリームやオイル)

【やり方】

1.潤滑剤(クリームやオイル)を塗る

まずは潤滑剤(クリームやオイル)を塗り、かっさプレートの滑りをよくします。

2.かっさプレートでリンパを流していきます

かっさの小さい凸凹した部分を使います。

あごの中央から耳の下の際まで、骨に沿ってラインを確認します。

あごの中央から耳の下の際まで、しっかり流します。

これを4回行う。

ゴリゴリした老廃物をしっかり捉えているのを感じましょう。

かっさの内側のゆるやかなカーブの部分を使って流します。

同じく4回行う。

痛気持ちいいと感じるくらいの痛さでやりましょう!

下記の動画を参考にしてみてください♪


かっさマッサージの注意点まとめ

かっさを使用するときの注意点をご紹介します。

  • 必ずクリームかオイルなどの潤滑剤を使うこと
  • 強くこすり過ぎないこと
  • 肌トラブルがあるときは使用しない
  • リンパのあるところは軽くかっさする
  • かっさの使用頻度は、週に1~2回がオススメ
  • 施術後に体を冷やすことはNG
  • 食後30分以内の施術
【かっさを控えた方がよい人】

子どもや年配者、皮膚病や心臓疾患のある人、糖尿病の人、皮下出血のある人、血友病の人。

上記以外にも何らかのトラブルを抱えている人は、セルフケアでのマッサージは控えて、経験豊富な専門医に相談してください。

終わりに

顔の皮膚は薄くとてもデリケートなので、かっさマッサージを行うときは優しく弱い力で行いましょう。

かっさプレートは、100均にも売ってますし、Amazonの通販サイトでも安く購入することができます!

顔のむくみや、目の下のクマが気になる方はぜひやってみてくださいね♪

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