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みなさん自分の手に自信はありますか？
フェイスケアは念入りでも、日々ハンドケアをしている男性は少ないようです。
ここ数年は消毒＆手洗いの毎日で、手が荒れてしまったという話をよく耳にします。
日常で手はよく見られる部位のひとつ。そして男性の手を見ている女性は意外と多く、女性にとって男性の手は、セクシーさを感じる部位でもあります。
あなたの手、意外と見られているかもしれません！
そこで今回は、手の老化予防とおすすめアイテム5選をご紹介いたします。

なぜ手は老化しやすい？

手は色んな物に触れたりする事で、常に摩擦がおこります。皮膚の中でも使う頻度が多い部位ですね。そして手は顔よりも頻繁に洗うのに、洗いっぱなしでは、当然ダメージをうけてしまいますよね。
また、手の甲は皮脂腺が少ないので、乾燥しやすく、手が荒れが起こりやすいのも老化の原因に…
年齢とともに皮膚も老化していくので、老化させないためにはケアが必要になってきます。

手荒れさせない！日常の習慣をCheck

手を老化させないためには、まず手荒れを予防する事が大切です。
日常の習慣をCheckしてみましょう。
・手を洗う際、ゴシゴシ擦り過ぎない。
・熱いお湯は良い皮脂まで洗い流してしまうので、水かぬるま湯で洗う。
・洗い流しが足りないと、せっけんが残り肌荒れの原因になるのでしっかり濯ぐ。
・ささくれを剥したり、爪を噛むクセは直す。
ちょっとしたことですが、習慣化すると手荒れのリスクも上がります。
周りを見渡しても、メンズの手は、あまりケアされていないのが現状。職業等にもよりますが、男性で常にハンドクリームを使っている場面は、あまり見かけません。
では、女性はどうでしょうか。多くの女性はハンドクリームが必需品。常にバックに入れて持ち歩いたり、オフィスのデスクに置いてあったりします。
いまは商品の種類も豊富で、自分好みの香りや肌心地をセレクトできますし、欠かせないスキンケアアイテムのひとつ。女性はハンドケアやネイルなど、お顔と同様にケアを心がけている人が多いのです。

気になる手の老化現象は？

・手のシワ
・手の血管
・手の乾燥
・手のシミ
・爪の老化
・甘皮・ささくれ

手のケア法をCheck！

1.ゴマージュやスクラブで肌を整える。

ゴマージュやスクラブを手の甲に塗って、優しく擦り古い角質を洗い流すケア法。このケアは、肌ががワントーン明るくなるので、手のくすみが気になる方におすすめ。
＊ゴマージュ…植物由来の原料からできている
＊スクラブ…ポリマーなどの粒子

2.ハンドクリームを塗る

まずはハンドクリームのセレクト！
ハンドクリームには油ベースと水ベースのものがありますが、手の保湿ケア重視すると、油ベースのものを。潤いが逃げにくいのでおすすめ。
血行促進に効果的なマッサージ
ハンドマッサージをおこなうメリットは、血行促進 身体の不調を和らげる 脳の活性化 安眠眠へ導くと、様々な効果に期待できます。
アロマオイルやハンドクリーム等を使用しながら行いましょう。手には多くのツボがあるので、本格的にハンドケアを行いたい方は、専門のサロンを利用するのもよいでしょう。ネイルサロンで施術を受けられる場合も。

3.紫外線ケア

肌老の原因の７割は紫外線です。お顔と同様に手も紫外線対策を行いましょう。曇りの日も、日当たりのよい部屋や、車の運転時、日没直前まで紫外線を浴びてます。冬でも紫外線ケアを！

4.爪のケアをする

最近は、ネイルケアをしている男性も見かける様になりました。ネイルをキレイに整えて、ネイルや甘皮専用オイルを塗り込むだけでも、清潔感あふれる指先に！
ネイルサロンは、見違えるようにきれいな手元にしてくれるので男性にもおすすめです。

美メンズおすすめハンドケアグッズ5選

・イソップ ハンドバーム

イソップ ハンドバーム

購入・詳細はこちら！

植物由来成分配合で、アロマ系の香りにとても癒されます。アーモンド油は、保湿力が高く潤いが続くのにべたつかない、文句なしの使用感。おしゃれなパッケージも魅力的。

・無印 甘皮ケアオイル

無印 甘皮ケアオイル

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甘皮やささくれってどうケアしていいのか…とお悩みの方におすすめなのが、無印のケアオイル。植物性オイルがスッと肌になじんでべたつきません。また、ペンタイプで使いやすく携帯に便利。

・ロコベース リペアミルク

ロコベース リペアミルク

購入・詳細はこちら！

ロコベースのリペアミルクはとにかく優秀！油ベースはどれもべたつきやすいですが、リペアミルクは保湿力は高いのにそこまでべたつきません。PCやスマホをよく使う人にもGOOD。クリームタイプもありますが、塗り心地はミルクタイプがおすすめです。全身につかえます！

・ドクターショール ネイルケアセット

ドクターショール ネイルケアセット

購入・詳細はこちら！

ネイルケア初心者でも、簡単に使えるドクターショールの電動ネイルケアセット。爪の形もきれいに整えられますし、付属のオイルで保湿仕上げ。

・アテックス ルルドハンドケア

アテックス ルルドハンドケア

購入・詳細はこちら！

エアーの力で手のひらや指1本1本を包み込みながらマッサージしてくれる美容家電。手全体のコリがほぐれて血行促進にも良さそう。操作も簡単で使いやすい。

おわりに

いかがでしたか？
手のケアは意外と見落としがちですが、じつはよく見られている部位なので、ぜひ毎日の習慣にハンドケアも取り入れてみてください。

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