• 
• Tweet

• 
• Tweet

沢山汗をかく季節に突入！足がムレて、臭いが一段と気になり出す時期です。いくら外見をオシャレにキメてみても、足が臭うなんて、美メンズ台無しですね。

「でも予防って何をすればいいの？」と、疑問をお持ちの方も多いのでは？

そこで今回は、足の臭い激減！！正しい予防＆対策法と、効果に期待できるミョウバン水の取り入れ方をご紹介いたします。

イヤな足の臭いどうにかしたい！予防＆対策と「ミョウバン」PLUSで効果に期待大！

どうして臭うのか…

足の臭いは、角質（垢）・汗・ムレ・皮脂等から雑菌が繁殖し、臭いを発生させます。つまり、足に汗をかき、そのまま放置すると雑菌が増えて臭いが発生するのです。

足の裏から出る汗は、脇や陰部といったきまった部位から分泌される「アポクリン腺」とは異なり、「エクリン腺」という99％水分で出来た、ほぼ無臭の汗です。ただ、ほかの部位に比べ、足は大量に汗をかきやすいのです。ですから、雑菌を繁殖させないことが、臭いの予防に繋がります。

また、ストレス性の汗である「精神性発汗」も、臭いの原因のひとつと言われています。

これは汗をかいてしまうという不安等から出る汗です。「足が臭う」と気にしてしまう事が原因にもなるので、意識し過ぎないことも大切。

足の臭い予防＆対策法

・古い角質を除去する

角質が溜まってしまうと、洗っただけでは臭いが取れないのです。まずは角質の除去を行って、スッキリ清潔にしてあげましょう。フットケアサロンでのケアがオススメですが、近年はドラックストア等でフットケア商品が充実しています。

・足の爪をこまめに切る

爪も雑菌はたまりやすいので、爪はこまめに切り、また爪用ブラシを使って洗うとよいでしょう。

・ムレにくい靴下＆消臭作用インソールを選ぶ

最近では、ムレ防止の靴下や消臭作用のあるインソール（中敷き）も、よく見かけるようになりましたね。

・毎日同じ靴を履かない

靴の湿気は雑菌を繁殖させてしまいます。いくら足や靴下を清潔にしても、雑菌だらけの

靴を履いてしまっては台無しです。履かない日は、風邪通しの良い場所で乾すと良いでしょう。

・デスクにいる時は、サンダルに履き替える

なかなか難しいかもしれませんが、短時間でも履き替えれば雑菌の繁殖を抑えられるでしょう。

ケア後の清潔な足にミョウバン水をPLUS！

ミョウバンは、殺菌・消臭・制汗作用があるので、ケア後の清潔な足にミョウバン水をスプレーすれば、更に効果に期待できますね。

持続性も高いので、忙しい男性陣に大変のオススメです。ミョウバン水は、低コストで簡単に作ることができます。

また、ミョウバン配合の消臭デオドラントグッズも、ドラックストア等で購入できます。

自宅で簡単ミョウバン水の作り方

～用意するもの～

• 市販の焼ミョウバン（100円～200円前後、スーパーやドラックストアで購入できます）
• 水道水
• ペットボトル等の空の容器
• スプレー容器

ミョウバン…15～20ｇ程度　水道水…約500mlを、清潔な空のペットボトルに入れ、シェイクする。

1～2日置き、溶けきって透明になったら完成です。スプレー容器に入れて使用すると良いでしょう。1か月程度でつくりかえましょう。

※体質によりお肌に合わない場合は、ご使用をお控えください。

おわりに

いかがでしたか？汗をかかないというわけにはいきませんが、普段から正しいケアを定期的に行えば、気になる足の臭いから解放されることでしょう。

• tweet
•